產後喬骨盆畢業了☺️
從決定要生第二胎開始，我就把喬骨盆這件事放在必作清單中，畢竟生完兩胎一次喬好很划算啊🤣
天合堂的簡師傅太熱門了，能約到真的很開心💕簡師傅人超好，本身是三寶媽所以很多媽媽經可以聊，講話很溫柔又親切，手勁力道可是很強大的🤣讓人混身筋骨通暢冒熱氣啊👍
產後三個月到現在快五個月，喬了三次，骨盆圍從生完後的88.2，喬完第一次87.5，第二次86，第三次85.5，穿回沒生小孩前的低腰sly 牛仔褲👖✨但我覺得更好的是我傾斜的骨盆、還有因爲懷孕而彎曲的背部，都有喬正回來很多！體態跟身體的輕鬆度是不一樣的☺️💕
不過師傅有說喔，喬骨盆是幫助我們恢復體態，要變瘦一定要靠運動跟飲食控制喔！我要加油了💪（所以照片裡的檸檬糖霜蛋糕我忍住了沒有吃，不過史努比先生自己很快吃完也沒有要留給我的意思🤷🏻♀️）
#不過我還是喝了恐龍美祿
#還有特式烤麵包牛油加央
今天帶羅根開車出門，他一坐上駕駛座就去抓方向盤，都不用教🤣不過他跟黎醬一樣，都好討厭坐汽座喔why~~~在車上一直崩潰！我命真苦😭
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